一瞬が決める♬
ティータイムに
コーヒーじゃなくて今日はジャスミンで
と思ったら素敵なジャスミンティーでした
とても得した気分です♡
ひとの気持ちは本当はそんなに複雑でもないのかも
（私だけかな^^;）
ほんの一言
少しの笑顔
ちょっとした仕草
一瞬が決めること
それで一日気持ちが違うことがありますね
こちらは子供のお稽古ですが
週に一度でも
月に一度でも
穏やかな気持ちで筆を持って自分に向き合う静かな時間を持つと
例えば、その１週間が
例えば、その一ヶ月が
ちょっと違う気持ちで過ごせたりします
ひいては人生の彩りが違って参ります
書道でマインドフルネス♬
座禅や瞑想も良いですが、墨をすり筆を持ち半紙に向かうと
雑念も消えて穏やかな自分に向き合えます
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明日まで銀座で展覧会をやっています。
覗いてみると、その雰囲気がわかります♬
お近くにいらしたらぜひお寄りくださいませ！！
会期 9月12日（木）～15日（日）
午前11時から午後6時（最終日は午後2時まで）
会場 銀座アートスペース（http://artspace.jansem.info/）
泰明小学校向かいのビル（1階がオープンカフェ ）４階
入場無料
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