朝起きてから
仕事に行くまでの時間
時によっては
10分だったり
1時間だったり
いろいろな
お仕事前の時間を
お持ちでいらっしゃいますね
早起きは三文の得
早めに起きて
散歩なども
気持ちの良いものです
早めに起きて
朝活書道
墨をすり
半紙を前に
姿勢を正す
一種の
瞑想や座禅のような
効果があります
大井町の
朝活書道は
一汁一菜の朝食つき
![朝活書道](https://takuoh.com/wp/wp-content/uploads/2020/09/IMG_2488-e1599294789646-480x360.jpg)
心も身体も
癒してからの
一日の始まりは
みのり多く
深い一日を過ごせますね
次回は
9月16日(水)7:00〜
体験レッスンは
手ぶらでどうぞ![](https://takuoh.com/wp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/notes.gif)
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