【私やってます】

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日々のお稽古は

とても地味です

 

そしてその効果が

自分にはよくわからない

という厄介なものです

お稽古

それでも毎日お稽古するのは

好きだということと

書くと気持ちが良いからだと思います

 

書いている時は

ほぼ座禅や瞑想と同じ脳波と

言われています

 

墨をすって

線に集中して書きますが

その時によって

自分の心の状態が

よくわかります

 

落ち着いて書ける時

先走っている時

ちょっとしたことが

気になるときとならない時

 

それでも

練習し終わると

気持ちが穏やかで

ちょっとした充実感もあります

 

心が気持ちが良いこと

やっていますか？

 

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